Unser Team

Sandra Kaltner, Jahrgang 1970,Yogalehrerin (AYA) ist mit ihrer Yogamatte seit über 10 Jahren verbunden.  „Eigentlich wollte ich nie als Lehrer vorne stehen, dafür war ich immer viel zu gerne neugierige Schülerin. Nur etwas tiefer in die Yoga-Welt eintauchen, das war mein Wunsch.“Durch ihre Ausbildung (Unit Wiesbaden) kam sie aber auf den Geschmack. Mit dem Vinyasa-Stil, den sie unterrichtet, fühlt sie sich „im Flow“ – mit sich, den Kursteilnehmern und irgendwie ein bisschen mit der ganzen Welt.

Freiheit im Geist - Freiheit im Herzen

Meine innere Stimme führte mich genau in der Zeit zum Yoga, in der ich einen klareren Blick auf mich und alles um mich herum brauchte. Ich beschäftigte mich mit buddhistischen Schriften, die mir einen völlig neuen Horizont zeigten und fand über diesen Weg auch zum Yoga. Ich hatte das große Glück, dass mich auf meinem Yogaweg sehr inspirierende und wundervolle Lehrer verschiedener Stile aus Indien und Europa begleiteten und prägten, wofür ich sehr dankbar bin. Nach einigen Jahren entschied ich mich, noch tiefer in Yoga einzutauchen und schließlich dieses Geschenk, das ich erfahren durfte, selbst weiterzugeben.

Für mich ist Yoga ein großer Schatz – ein Schatz, der mir den Weg zu mir selbst zeigt. Der mich klarer sehen lässt und mir nicht nur auf der Matte, sondern besonders im Alltag die Möglichkeit gibt, befreiter und glücklicher zu sein. Yoga schenkt mir jeden Tag die Möglichkeit, ein Stück mitfühlender und gelassener zu sein. Das versuche ich auch in meinen Kursen weiterzugeben. Mit fließenden Vinyasa Sequenzen in Synchronisation mit dem Atem kommen wir bei uns selbst an und bringen den Geist zur Ruhe